7月10日(月)午前中「おおくさ“うたごえ会”」の10回目でした♪

7月10日(月)午前中「おおくさ“うたごえ会”」の10回目でした♪(@大草弘眞堂薬局・横須賀市)

頭の体操(今回はリズム)、歌いながらの体操に始まり、ストレッチ、有酸素運動、呼吸、嚥下体操、季節の歌をご一緒に歌い(今日は“海”がテーマ)、失禁予防体操、筋トレ、漢方講話は「紫外線・ブルーライト」について☆

ミニ・コンサートは♪どこまでも~How Far I’ll Go「モアナと伝説の海」、♪かもめが翔んだ日、でした(*´∀`)

市役所の方が見学にみえて、エンディングサポートプラン、終活のお話も少しご紹介させて頂きました。

意識の高い方が多いので、ご自身で考えていらっしゃる方や、お友達に紹介したいという方も多かったです☆

翌日がお誕生日の大草先生のお誕生日も、皆様とご一緒にお祝いし、いつものように♪今日の日はさようなら、を歌ってお別れ。

暑い中、いらして下さった皆様が楽しんで頂けていますように💖

リハビリに通われている方が、普段、なかなか自分で出来ないけれど、皆さんと一緒に自然に出来ちゃったわ~と、ニコニコしてお話下さったのは嬉しかったです!!

次回、おおくさ“うたごえ会”は、10月16日(月)です\(^o^)/