2016年10月17日(月) 第7回・おおくさ「うたごえ会」でした♪

10月の活動報告 ⑥

10月17日(月)は、第7回・おおくさ「うたごえ会」でした♪秋の歌を中心に歌って、楽器も演奏して頂いたりしつつ、頭の体操、身体を無理なくしっかり動かして、お口やお尻の体操を☆

いつもはボールを使う筋トレコーナー、今回はセラバンドを使用して行いました(^o^) リクエストの多い、手話歌コーナーは、今日は♪紅葉♪ なかなかハードルが高いのですが、皆様、真剣に、熱心にやってくださいました(*^^*) スタッフも全員、本番前に闇練しました(笑) 来年の秋まで覚えていられるかなぁ?

本編終了後の、大草先生の漢方講話は、膀胱炎、咳について。
お話、本当に毎回、心にしみます。

が、岡本、どうしてもアイス、果物、しかも夜、やめられず・・・身体を冷やすことばっかり好きな私、困ったものです、とほほ・・・毎回、反省して終わる“おおくさ・うたごえ会”なのです(苦笑)

ミニコンサート、今回は♪時代、♪トライエブリシングでお送りしました(*^^*)

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